Vaak zit je als mens onbewust vast aan allerlei normen, waarden en overtuigingen. Je gezin van herkomst drukt soms bijvoorbeeld nog een grote stempel op de manier waarop je in het leven staat en hoe je je gedraagt in contact met anderen. Het kan zijn dat je ergens mee zit, niet helder lijkt te communiceren of een stuk motivatie mist in je leven. 

Hartentroef kan je helpen inzicht te krijgen in jouw gedrag, wensen, gedachten en gevoelens. Binnen een sfeer van doelgerichtheid, veiligheid en vertrouwen biedt Hartentroef je de kans om echt in contact te komen met jezelf.

Problemen waar volwassen tegenaan kunnen lopen:

• Problemen op het werk
• Problemen in relaties
• Onzekerheid
• Moeite met spreken in het openbaar
• Faalangsten
• Stress
• Rouw/verdriet
• Gestolde rouw (nog niet afgerond rouwproces uit het verleden)
• Eenzaamheid
• Verminderde sociale vaardigheden
• Verminderde weerbaarheid/pesten